Na een coachingstraject bij Prakseri Weightloss coaching...
✔️ Ben je flink wat kilo's afgevallen
✔️ Heb je geleerd hoe een gezond eetpatroon in stand moet houden
✔️ Begrijp je het effect dat je dagelijkse voeding op je lichaam heeft
✔️ Heb je inzicht gekregen in de mentaal emotionele kant van je eetpatroon
✔️ Heb je leren luisteren naar je lichaam en geef je je lichaam bewust wat het nodig heeft
✔️ Heb je de controle (terug)gekregen over je dagelijkse voedingskeuzes
✔️ Heb je niet alleen een fysieke, maar vooral ook een mentale transformatie bereikt.
food for thought
1 plus 1 is 2. Afvallen is net zo simpel als de makkelijkste rekensom. Als je minder calorieën binnenkrijgt door wat je eet en drinkt, dan het aantal calorieën dat…
Haar buik die lichtjes over haar broek heen hangt. Door haar t-shirt, zie je de bh -bandjes die drukken in het vet op haar bovenrug. Haar heupen, billen en bovenbenen…
Start nu jouw eigen transformatie
Ja ik wil beginnen!Wat anderen zeggen
Nicole heeft mij goed geholpen.
Ik heb een 12 weken challenge gedaan. Ik heb vooral geleerd hoe ik het beste in mijn eigen tempo kan afvallen. De challenge is afgelopen, maar ik ga gewoon door. Bedankt Nicole.
De instructies waren niet te zwaar voor een beginner.
De communicatie tussen de coach en mij was goed. Alles was up to date. Dit is echt een aanrader voor mensen die er een gezonde lifestyle op na willen houden.
Je kan altijd vragen stellen
Dit is een programma dat goed is afgestemd op jouw doelen. Je kan altijd vragen stellen en er wordt maandelijks een evaluatie gehouden.
Jouw transformatie
12 weken of 24 weken
Weightloss coaching
✔️ Een telefonische intake na registratie via de website
• Een grondige voedingsanamnese
• Een persoonlijk voedingsplan
✔️ Duidelijke voedingsrichtlijnen in je mailbox
• Prakseri Weightloss gouden afslanktips
• Een voorbeeld dagmenu
• een 'wat moet ik eten?' lijst
✔️ een online support community (facebook)
• Inspirerende en motiverende inhoud
• Onderlinge ondersteuning en motivatie
✔️ Exclusieve toegang tot het inloggedeelte van deze website.
• video trainingen
• reflectie opdrachten
• Handige downloadbare weightloss tools